【大人トレーニングクラス】では、インナーマッスルを中心とした腹部の筋肉の強化をしていきます！
●お子さまと一緒に
●日々の疲れやすいカラダの改善に
●デスクワークで運動不足の方に
●肩こり、腰痛予防・改善に
●ポッコリお腹の改善、太りにくい体質に
●ジムに行っていたけど、続かなかった
●ゴルフやスポーツを上達させたい！
目的や年齢が様々でも、少人数でここに合わせたトレーニングを行います！
『やってみたい。』『少し運動したいな・・・』そう思った時がチャンスです！
つい、ご自分の事は後回し、、、となってしまう方も多いのではないでしょうか？
しかし、『心とカラダの健康』はいくら払っても後から手に入れることはできません。
週1回、１時間の体幹トレーニングを始めてみませんか？？
授業の無料体験、受け付けております。
ぜひお気軽にご予約お持ちしております。
【公式LINE】
JPCスポーツ教室 千葉宮野木店
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【電話】
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