JPCスポーツ教室新着情報

夏に低下するこどもの運動量と改善策

こんにちは!けんしコーチです。

そろそろみんなが楽しみな夏休みです!

夏休みは嬉しいけど、でも、、あつい!!!!!

 

この暑い夏休みに外遊びはなかなか難しいですよね。

現在では一年のうち最も子どもの身体活動量が低下するのが夏なのです。

 

暑い夏でも元々身体を動かすことが好きな子は運動量をある程度維持できます。

心配なのは、運動に興味関心が低い子どもや苦手な子たちです。

暑さが運動量を一気に減らしてしまう原因になっていると考えられます。

 

プール遊び等レジャースポットに行けば解決しやすいと思いますが、費用や移動時間もかかります。

 

JPCスポーツ教室は、空調設備が整った体操教室です!

運動が好きな子もそうでない子も効率よく運動不足を解消できます。

また、学校がなくても集団で行うので友達ができ、社交性を伸ばしていくこともできます!

 

夏休みの間もJPCスポーツ教室は随時体験レッスン受付中なのでお待ちしています!

ご予約は公式LINE、ホームページ、お電話にてご予約お待ちしております。

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JPCスポーツ教室 千葉宮野木店

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