JPCスポーツ教室は体操教室に体幹トレーニングを取り入れた運動教室です！
体育の授業が苦手なお子様から、たくさんカラダを動かしたいお子様まで幅広く通っていただけるスポーツ教室です！
≪１時間の授業の流れ≫
１．準備体操
楽しく準備体操をしていきます！
２．体幹トレーニング
不安定なマット(ファンクショナルマット)の上を走ったり、ペンギン歩きをしたり様々な動きをし、
遊びながらトレーニングしていきます。
３．体操
跳び箱、マット運動、鉄棒、縄跳び、ボール運動などを行います
４．ミニゲーム
鬼ごっこ、ミニリレー、的当て、玉入れ、ドッジボールなどなど
５．ストレッチ
1時間の授業の30分が体幹トレーニング、もう30分で体操を行っていきます。
体幹は、スポーツだけでなく日常生活や勉強の集中力にも必要です！
遊びを通じて楽しみながら、体幹の大切さを体感し、鍛えていきます。
自由にボールで遊んだり、思いっ切り走り回る場所や時間が減り、子どもたちの運動不足や体力低下が心配されつつある昨今、思いっきり汗をかいてカラダを動かし、心とカラダの成長をサポートいたします！
今週末11/23(土)はアスレチックパーク開催です！
時間 10：00~16：00
いつもの教室が、アスレチックパークに大変身♫
ご予約不要ですので、お買い物のついででも、お気軽にお立ち寄りください！
無料体験ご予約で『お菓子すくい』もできます！
また、授業の無料体験も随時受け付けております。
ご予約お待ちしております！
【公式LINE】
JPCスポーツ教室 千葉宮野木店
【住所】
千葉市花見川区朝日ヶ丘１－３４－１０
【電話】
０４３－３５５－５６６７
【営業時間】
平日 １５：１５～２１：１５
土曜日 ８：３０～１７：００
