冬こそ体幹トレーニングで強い自分を作ろう！
寒い冬、体が鈍りがちになりませんか？
この季節こそ、体幹トレーニングを始めてみましょう！基礎体力の向上はもちろん、スポーツのパフォーマンスアップや姿勢改善、怪我の予防にも効果抜群です。
◎受講のポイント
✅ 何回でも受講OK！
1回2200円で、自分のペースに合わせて参加いただけます。
✅土曜クラスの開講！『12月限定』
12月限定で土曜6部 16:00～17:00のお時間にも体幹トレーニングが可能に！
通常クラスの平日19:00～20:00．20:15～21:15も受講可能です！
参加いただける期間は
12/2～12/21、1/11～1/29
✅ 小学生から大人まで幅広い対象
初心者～経験者まで、取り組める内容です。
※中学生以下はスポーツ保険（800円/年）が必要です。
◎なぜ冬がチャンス？
寒さで代謝が落ちる冬は、体幹トレーニングで基礎体力をしっかり鍛える最適な時期。来たる春に備え、心も体も整えましょう！
◎既存会員の皆様へ
いつものトレーニングにプラスαの体幹トレーニングを取り入れて、さらに理想の自分を目指しましょう！
⏰ さあ、一歩踏み出す準備はできましたか？
お友達やご家族と一緒に新しいチャレンジを始めてみませんか？
