こんにちは🌞
JPCスポーツ教室前橋店です！
6月18日の内覧会＆体験会ありがとうございました☺️
今日は普段の授業風景を紹介したいと思います🌈
【1時間の流れ】
１、準備体操
準備体操から楽しく行っています
２、体幹トレーニング
不安定なマットを使用し、あそびの中でトレーニングしていきます
３、体操
（跳び箱、マット運動、鉄棒、縄跳び、ボール運動）
４、ミニゲーム
（的あて、鬼ごっこ、ドッジボール、ドッジビーなど）
５、ストレッチ
1時間の中で半分の時間は体幹、
もう半分は体操となっております🏃♂️
遊びの中で体幹を鍛えられるのが最大の魅力！！
そして鉄棒や跳び箱など苦手なことも克服し、
体操、体幹ともに『できた！』『笑顔』を増やしていきます！
ぜひ無料体験にお越しください！
無料体験は随時受付中です😆✨
皆様のお越しをお待ちしております。
\実際の授業風景/
