かけっこの練習にはこれ☝️
何かと遅れるスタートダッシュ、、
これをやればよーいドンの強化間違いなし👍
かけっこやリレー、徒競走で1位になりたくない？🥇
なりたい子はこれをやるべし！
①最初の回転は難しいから正座からジャンプ！
②後ろ向きになって正座からジャンプ！
③後ろ正座からクルッとジャンプ！
やってみてねん🎵
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