みんなもチャレンジ体幹トレーニング！！

舐めたらあかん！
意外と難しい体幹トレ
やってみー！！

形としてはできるけど、多分頭も体も横に大きくブレブレになるかも🧐

やってみてこのトレーニングの難しさを体感してもらいたい。

やってみてね？☺️