🤝みんなで協力🤝アヒル歩き🐥
①これを行うと大腿四頭筋の筋力UP⤴️
②大臀筋など股関節周りの柔軟性UP⤴️
③みんなで声出してチームワークUP⤴️
チームのみんなと話し合い、勝つためにジャンケンして自分達で順番を決める！
コミュニケーションもしっかり取れたらなお👌
学校の先生とか見てたらぜひやってほしいなあ
みんなもやってみてねん🎵
#体幹
#体幹トレーニング
#jpcスポーツ教室
#jpc小牧
#jpcスポーツ教室小牧中央店
#小牧市体操
#小牧体操
#春日井市体操
#春日井体操
#豊山町体操
#豊山体操
#犬山市体操
#犬山体操
#家トレ
#呼吸法
#アスリート
#ジュニアアスリート
#体操教室
#小牧市
#小牧市習い事
#小牧市子育て
#体幹教室
#幼児スポーツ
#小学生スポーツ
#小牧市イベント
#無料体験
#脳トレ
