こんにちは！あやコーチです^^ 今月 体幹トレーニングクラスでは、 《第2回体幹測定》を開催しております🏋️ 《体幹測定》とは、8つの様々な種目を測定し 現時点での自分の体幹はどのくらいあり どこが劣っていて、どこが強いのかなど ひと目でわかるような測定となっています。 前回の測定は、半年前の3月… 半年後の記録向上を目指してこの6ヶ月間 トレーニングを頑張ってきました 既に、9月1週目に行ったテスト項目では ほとんどの子供たちが半年前の記録を 大幅に更新していました!! 私も子供たちの成長にとても感動しています🥲 引き続き、来週も残りの種目を測定していきます!! 半年前の自分を越えられるように、全力で頑張ろう!!