スポーツファッション
@athleta.jp * 同じ体幹クラスに通う2人。 同じウェア🔴 * 2人とも赤に合わせる組み合わせは⚫️ 👍🏻✨ * * JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu 岐阜市又丸...
岐阜店の美BODYクラス
★小さなお子様がいらっしゃるママさんにも 安心して通っていただけます👶🏻 火曜日午前①②は、保育士経験者がお子様をみていますので、集中してトレーニングが受けられます✊🏻 ★基本的には少人数のグループレ...
笑顔😁
こんなに汗だくなのに この笑顔😁 岐阜店にはこんな笑顔がいっぱいです🎶 【体育教室 小学生クラス】 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ✉︎info@jp...
体幹を鍛えてスポーツパフォーマンスアップ
* 体幹を鍛えると、身体の軸が安定します✨ 不安定な場所で、普段の練習通りのパワーを出すことが可能となります。 また姿勢が良くなり、集中力が増します😃 * * JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町...
5分のストレッチ効果
身体が柔らかい方も、硬い方にも効果が見られました！ * 柔軟性は、筋肉と腱が伸びる能力のことで、筋力・瞬発力・持久力・調整力とともに基本的な運動能力のひとつとされています。 * また、動きのしなやかさ...
スポーツファッション
@lego * お気に入りの水筒で 水分補給はバッチリです👌🏻✨ 熱中症対策、感染症対策に気をつけて 授業を行なっています✊🏻 * 🎋今日は七夕🎋 * JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sport...
マットの上で運動
片脚でバランスをとったり バランスをとりながら歩いたり 毎回の授業で取り入れているため、 不安定な状態でも身体をコントロールすることができるようになってきています！ 🎋七夕week🎋 どんどん笹がカラ...
授業の最後は転がしドッジ
* ボールの動きを見て 友達の動きを予想しながら ボールに当たらないように動きます✨ * 集団で行う球技に触れる、大事な時間！ ドッジボールは子どもたちからもリクエストがある運動種目のため、とても楽し...
競技別ゴルフライセンス⛳️
KOBA式⭐︎体幹バランス 競技別ゴルフライセンスを取得致しました✨ 体幹トレーニングの第一人者である木場克己さん @koba.2020 が確立され、当店でも取り入れている【KOBA☆トレ】のゴル...
スポーツファッション
@thenorthface * "Simple" is best✨ ワンカラー × ロゴマーク * 妹や友達想いの優しいお兄ちゃん✌🏻 授業への参加は積極的で、さまざまなことにチャレンジしています✊🏻...