JPCスポーツ教室とは

JPC スポーツ教室とは

JPC』は、大事なお子様の成長期間を共に過ごすという強い願いを込めた造語です。
JPCスポーツ教室では、お子様の目線に合わせた指導を日頃から心掛けており、
上から押さえつけるような指導は一切なく、あくまでもきっかけを与える存在でありたいと考えています。
また、当スポーツ教室では「指導者」のことを「コーチ」と呼んでいただいています。
「コーチ」とは、目標とするところまで共に行く、大切な物を運ぶという意味から名付けられています。

JPCスポーツ教室は
3つの想いを
大切にしています。

スポーツでは「心」「技」「体」のバランスが重要といわれています。その中でも、最初に挙げられるのが「心」です。どれだけ技術が優れ、コンディションが整っていても「心」が伴っていないと相手はおろか、自分自身にも勝てません。体操教室で授業を行う際、「跳び箱は絶対に跳べない」と言っている子は、言葉の通り絶対に跳べません。「自分は跳べる」と思うことで、不可能が可能になるのです。実際に跳び箱を跳べない子のほとんどがマイナス発言を連発させ、やる前から諦めてしまいます。しかし、我々コーチ陣と繰り返し練習をすることで、「出来ない！！」から「出来た！！」に変わり、みるみる表情が明るくなる子を私たちは数多く見てきました。どんなスポーツでも試合で「ミスをしたらどうしよう…」とか「ここで決めなければ負けてしまう…」などマイナス発言が出てくるときは、結果は伴いません。メンタル面を優位に保つためにどうすれば良いのか。これは残念ながら明確な答えがありません。しかし、普段から良いルーティンが整っている選手は、自然と結果が伴ってきます。また、練習量を増やすことでメンタリティーが保てる選手や、質の高いトレーニングを行なうことで自信に繋がる選手もいます。「これをすれば絶対大丈夫！！」そんな魔法はこの世に存在しません。だからこそ、スポーツは奥が深いですし、自分を成長させてくれます。JPCスポーツ教室では、スポーツを通してお子さんたちが「心」を磨き、大人になっても謙虚で誠実な人間力の高い人を育成していきたいと考えています。

JPCスポーツ教室では、子どもたちの年齢に合わせたクラスで体幹力を身に付けていきます。幼少期から様々な動きを通して神経系に刺激を入れることで、イメージしているカラダの使い方を、そのまま体現できるようになるために行っているのが当教室のトレーニングです。また、授業には検定ノートを取り入れているため、子どもたちの成長と喜びを保護者様にも感じてもらうことができます。小学生からプロアスリートまで、各種スポーツ競技を行なっている『体幹トレーニングクラス』では、各スポーツでパフォーマンスを向上させる授業を実施。『KOBA式体幹バランストレーニング』を中心に怪我をしないカラダ作りを行いながら、理想のカラダの動きを手にするためのパフォーマンスアップを目指し、様々なメニューを行います。スポーツに励む子どもたちや、選手のリアルな現場では、指導者がトレーニングの知識を有しておらず、未だに根性論で全く根拠のないトレーニングが行なわれているのが現状です。結果的にケガをして半年以上練習や試合に参加出来ない子どもや選手をたくさん見てきました。スポーツに励む子どもや選手にとって、ケガは最大のリスクです。この現状を解決するためにも、当教室では正しいトレーニング方法を理解してもらい、ケガをしないカラダ作りを伝えていきます。

「子どもは遊びのプロ」と表現されるように、子どもは探求心が非常に強く想像力が豊かです。大人のような固定概念も持っていないので、自由に考え行動します。その思考力、想像力はスポーツを行っていく上でも大変重要であると言えるでしょう。JPCスポーツ教室で、様々な運動を通して培っていくのは、子ども達が成長していく上で大切な「自ら考えて行動する力」です。「なぜ？」が「わかった」「できた」に変わるという経験が、新しい挑戦への意欲につながり、発達に大きな影響を与えます。当教室の「体幹トレーニングクラス」では、まず自分のカラダを知ることから始まり、なぜこのトレーニングが大切なのかを追求します。自分には何が足りないのか、どこが弱いのかを自ら考え理解し改善していきます。また、私たちは子どもや選手にきっかけを与えることで、様々な課題を自分の力で考え解決できるようになる「論理的思考」の習慣付けを行っています。このように、JPCスポーツ教室では「体操体幹トレーニングクラス」「体幹トレーニングクラス」の両クラスともに、子どもたち・選手たちに考える機会を与えることで、自分で問題を解決できる力を身につけ、社会で立派に活躍できるようにコーチングを実施しています。

体幹トレーニング第一人者と共に。指導力を次のレベルへ。

JPCスポーツ教室を運営する株式会社J-PRoachでは、子どもから高齢者まで幅広く体幹トレーニング指導を実施。2023年内には50店舗拡大を目指しています。

この目標に先駆けて、2023年8月4日付にて「KOBA スポーツエンターテイメント株式会社」とアドバイザリー契約を締結いたしました。代表取締役である木場克己氏は、トップアスリートを数々輩出し、体幹トレーニングに関する著書を62冊、計260万部も発行されているプロトレーナーです。

当教室では指導者全員の必須条件として「KOBA式体幹☆バランストレーニング」の中でも、アスリート指導が可能になるAライセンスの保持を定めています。また、資格取得を研修の一環として取り組んできました。今回の、アドバイザリー契約を経て、体幹トレーニングの第一人者である木場克己氏が積み上げた知識や経験を取り入れ、JPCスポーツ教室の体幹トレーニング指導の向上を実現していきます。

トレーニングメソッド

TRAINING METHOD

当教室はKOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）を取り入れ、体幹、バランス能力を中心に指導。プロトレーナー・木場克己が多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想のカラダに優しい、安心・安全なトレーニングです。長友佑都選手などの超一流選手もKOBA☆トレに取り組んでいます。

「KOBA式体幹☆バランストレーニング」とは

4つの能力強化でカラダが変わる！KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）で、柔軟性・安定性・バランス・連動性の４つの能力を高めることで日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上！体幹・体軸というカラダの中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。

柔軟性

カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに！

安定性

骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成！

骨盤の安定によって

ブレないカラダの軸が完成！

バランス

普段使われていない筋肉を呼び覚ましバランス力が向上！

普段使われていない筋肉を

呼び覚ましバランス力が向上！

連動性

多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズに！

多くの筋肉を同時に連動させ

動きを力強くスムーズに！

私たちが選ばれる理由

REASON

カラダの使い方を学ぶ！
ただの幼児体操教室ではない！

当教室では、全てのクラスに体幹トレーニングを組み込むことで、幼少期から神経系にたくさんの刺激を入れています。ただ「鉄棒が出来た！」だけでは終わらずに、自分の思い通りにカラダを動かす方法を学ぶことができる教室です。

『苦手』から『成功』に。
折れないメンタルを育てる！

『出来ない』ことへの苦手意識を乗り越え、『出来た』という成功体験を積む。その繰り返しの中で折れないメンタルと人間力が身に付きます。そうして養った強い心は、スポーツ競技を卒業しても、自分自身を助けてくれるはずです。

経験や環境を通して、
幼少期から協調性と社会性を学ぶ

同級生だけではなく年上や年下など、普段の学校生活では関わることのない年代のお友達と接する機会があります。その中で自然と学ぶことができる、力の加減や心の距離は誰かに教えられて身に付くものではありません。幼少期の経験と環境を通して、コミュニケーション能力の向上を目指すことができます。

カラダの使い方を覚え、
イメージ通りにカラダを動かす

イメージ通りにカラダを動かし、アスリートとして高い技術を習得するために必要なのが、フィジカルの強化です。当教室では、「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力を強化することで、カラダの使い方から覚えることができます。

ココだけの刺激と経験が
ライバルに差を付ける

野球・サッカー・ゴルフ・陸上など、様々な競技に取り組む選手が同じ空間でトレーニングを行い、交流が生まれる環境は、全国でもJPCスポーツ教室しかありません。日々の体幹トレーニングを続けて、インナーマッスルを鍛え当たり負けしないカラダを作る。他種目の選手と交流を行う。様々な刺激や経験がライバルに差をつける大きな成長に繋がります。

自分で考え解決する力を
付けるために『なぜ』の追求。

当教室では、授業の中で『なぜ』を徹底的に追求してもらいます。ただ与えられたトレーニングを行うだけでなく、トレーニングの必要性を自分で考える。きっかけを提供し、子どもの「論理的思考力」を伸ばす。その結果として、様々な課題を自分の力で考え解決できる人を育てています。

安全の取り組み

SAFETY

水分補給時間の確保追加

授業の間、各種目が終わったと同時に全員に水分補給の徹底をさせています。特に夏場は10分〜15分毎にこまめな水分補給を行なっています。各自で水分補給を行うと水分を取らない子もいるので休憩、水分補給は全員で徹底して行います。

指導者(コーチ)の教育体制

JPCスポーツ教室では各授業で体幹トレーニングを取り入れています。『KOBA式体幹トレーニング』有資格者が指導。体操教室では補助の仕方から子供との接し方等定期的な研修を行い、各クラス安心して預けられる体制を整えています。

用具の出し入れ

使用する用具以外は収納するように徹底しています。特に芝生エリアでは物を置かないようにしている為、全力で走り回っても安全に授業が行えるようにしています。授業で使用した用具も使用後即片付けるようにしています。

全室冷暖房完備

JPCスポーツ教室は全室冷暖房完備。夏は涼しく、冬は暖かい空間で１年中快適な授業が行える空間となってます。

準備運動、ストレッチの徹底

授業開始の準備運動、終わりのストレッチの徹底を行なっております。特に授業終わりのストレッチは重要で各クラス必ず行い、カラダの柔軟性から怪我の未然予防の為に徹底して行なっています。

スポーツ保険の加入

会員様(中学生以下)には全員にスポーツ保険の加入を義務付けています。授業中に起こった不慮の事故での怪我や、単独での怪我などにも対応しています。万が一に備えたサポートを行なっています。

ハットリくんとは

『ハットリくん』は、JPCスポーツ教室の様々な情報をHPで教えてくれるマスコットキャラクターです。見た目は坊主頭でヒゲも濃く怖い印象がありますが、子ども達が大好きでJPCでも大人気のコーチです。子供達の前ではちょっぴりお馬鹿で、おふざけ大好きですが時には厳しく、時には優しく子ども達に接してくれます。好きなことは、人を笑わせること、バスケット(スラムダンクの話になると止まりません笑)、子供と遊ぶこと。ハットリくんがモチーフになっているコーチが、実際の教室やホームページに隠れているかもしれません。みんなで探してみてくださいね。