こんにちは！
JPCスポーツ教室藤沢店のてっきーコーチです🌈
9月16日(火)～9月22日(月)
【走り方強化WEEK】
を実施いたします！
通常レッスン内で、会員様に向けて実施！
そこでの無料体験も可能です！
運動会前に走り方を身につけてみませんか？
『走り』に重要な腸腰筋の増強、フォームの確認、重心移動の確認、足さばき、スタートダッシュなどなどに重きを置いてレッスンをいたします！
体幹にも神経にも刺激を入れていきます！
無料体験のお申し込みは公式LINEから随時おこなっております！
体操教室でも、体幹トレーニングクラスでも実施してまいります！
JPCで足を速くしていこう！
てっきーコーチでした🏃