こんにちは🌈
JPCスポーツ教室藤沢店のてっきーコーチです🌞
暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？
この度、JPCスポーツ教室ではビジョントレーニングを取り入れ始めました👍
スマホやタブレットの普及により、画面が動くことに慣れた現代人は、眼球を動かす機会が極端に減ってしまいました…
眼球を動かす機会が減ってしまったことで…
・視力の低下
・視野狭窄
・目の疲れやすさ
・斜視
の子が多くなってしまいました💦
そこで…JPCスポーツ教室はビジョントレーニングとして新種目『けん玉』をスタートさせています！
けん玉の動きを見ていることで、眼球の動きが活性化するだけでなく、集中力の増加、膝の柔らかい使い方、なども覚えていきます！
体幹×ビジョントレーニング
といった形で、バランスとけん玉を組み合わせることもやっていきます！
出来るようになった子は、更に更にレベルを上げていきます！
是非ともJPCで眼も鍛えていきましょう！
眼からの情報を多く取れる選手は、スポーツ選手としても大成していきますから、頑張っていきましょう！
てっきーコーチでした🌈
