4月〜5月にかけて、全国の小中高生を対象に体力測定が実施されますね💪
みんなは、楽しみですか？それとも、嫌ですか？笑
両者とも、ちょっとでも記録伸ばしたいですよね！
人は、1番取りたい！とか、あの子には負けない！
という、気持ちが心の奥底に必ずあると思います。
そんな子の為に、
直前でも、知識と意識があれば少しでも記録伸びる方法をまとめました！
第一回は、上体起こし攻略法💡
1日1種目づつ投稿していくので
Instagramもフォローして見逃さないように👀
https://www.instagram.com/reel/DIYKoEsT_vI/?igsh=MXQ5dmF4ZnFuaWVwMg==
