【最近運動してますか？ 
】
大人になると運動からどんどん離れて行く方が多いですよね
・あちこち痛くなる身体…
・昔はなかった腹の肉…
・いつからか息が切れるようになった階段…
当てはまるあなたは運動不足です！運動習慣を取り入れましょう！ …なんて、何回言われたかわからない言葉ですよね。笑
そこで週に１回JPCで体幹トレーニングから初めてみませんか？
JPCスポーツ教室で指導している体幹トレーニングは【KOBA式体幹バランストレーニング】を取り入れております！
【KOBAトレ】はリハビリから生まれたメディカル発想の老若男女誰でも出来るトレーニングなんです
つまり運動不足で体力もなくてあちこち身体の痛いあなたにも出来るトレーニングなんです
週に１回同じ時間に通うことで【運動習慣】を身につけていきませんか？
少しでも興味・関心のある方は是非無料体験に参加してみてくださいね♪
お問い合わせはホームのリンク【公式LINE】よりお問い合わせください
