ファンクショナルマット
効率よく体幹トレーニングができるように考案されたトレーニング …
柔軟性UP
* JPCチャンネルで紹介されているストレッチは 効果抜群で …
トレーニングを始めて1年間の結果報告
女性の体幹トレーニング 岐南店クラス✨ * 【 …
美BODYクラスの効果
岐阜店の女性会員様は20代〜60代の方が トレーニングをされ …
トレーニングを始めて1年4ケ月の結果報告📉📈
(記録し始めて13ケ月経過) 女性の体幹トレーニング 美BO …
床との距離が短くなりました！
* 毎回の授業で必ず行うストレッチ✨ 初めてや …
トレーニングを始めて1年3ケ月の結果報告📉📈
女性の体幹トレーニング 美BODYクラス✨ 計 …
記録更新中
美BODYクラスの会員様 昨年10月末、目標を達成されてから …
女性限定クラス
岐阜店では、平日2日間、午前中と午後一で 女性限定クラスを設 …
普段していることをしただけです
上before 下after 授業が始まってすぐに、現状の前 …