縄跳び練習
基本の前跳びから練習 その後、さまざまな種類の跳び方を練習し …
ボール投げ
バッチリ決まっています 早くて強いボールを投げそう フォーム …
ストレッチ
もともと体が硬い方や、怪我や疲労などで柔軟性が落ちてしまった …
大縄跳び
【入る】【跳ぶ】【出る】全てタイミングが大事 頭と身体で覚え …
スポーツファッション
@underarmour 久しぶりに会っても元気に寄ってきて …
FLOWIN（フローイン）
FLOWIN（フローイン）で体幹を鍛えると得られる５つの効果 …
出席簿
自分の名前、漢字で分かるよ と教えてくれる子も増えました！ …
ロコモティブシンドローム
片脚立ちできますか？ 移動するための能力が不足したり、衰えた …
今年も宜しくお願いします
2023🐰今年も宜しくお願い致します …