トレーニングを始めて1年間の結果報告


女性の体幹トレーニング 岐南店クラス✨
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【A様 40代女性】
体 重 :−5.95kg↘️
体脂肪率:−4.6%↘️ 『やや高い』→『標準』へ✨
骨格筋率:+1.9%↗️『標準』→『やや高い』へ✨
BMI :19.4% ✨−2.2%↘️
体年齢 :実年齢より10歳若い‼︎✨
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【B様 40代女性】
体 重 :−3.95kg ↘️
体脂肪率:−2.6%↘️ 『やや高い』→『標準』へ✨
骨格筋率:+1.2%↗️
BMI :−1.7%↘️
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どんどん素敵にトレーニング中✊🏻
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