スポーツファッション
@adidas @adidastokyo * ⚪ …
体幹を鍛えて学力アップ
高校2年生の女の子の定期テスト結果✍þ …
体幹教室【小学生クラス】
* 基礎的なトレーニングは フォームと継続が大事Ǵ …
スポーツファッション
@nike @niketokyo スパッツの左右のデザインカ …
台上前転
跳び箱の上で行うと台上前転は、 決められた幅の中で行います！ …
柔軟性UP
* JPCチャンネルで紹介されているストレッチは 効果抜群で …
跳び箱で習得できること
* 跳び箱の動きで習得できることは、 『手で体を支える体重移 …
スポーツファッション
@nike @niketokyo * 色鮮やかな蛍光イエロー …
トレーニングを始めて1年間の結果報告
女性の体幹トレーニング 岐南店クラス✨ * 【 …
連動性UP↗️✨
* スポーツにおいて、上半身と下半身を同時に動かすことがあり …