体力テスト
体力テストは、個人の身体能力や健康状態を評価するための手段です。体力テストの目的は、自己の運動能力の把握や訓練効果の評価、スポーツ競技の選抜や進級などです。具体的なテスト方法はさまざまであり、有酸素能...
体操教室と運動神経
運動神経の重要性は、スポーツをする人にとっては明らかなものである。しかしその重要性は、スポーツ以外の生活でも必要な要素となっている。特に、鉄棒、跳び箱、器械体操といった運動においては、運動神経の発達が...
体幹と体操教室
体幹とは、人間の軸となる部分であり、背骨や骨盤、腰部筋肉などの筋肉群を指します。体幹が弱いと、日常生活でも姿勢が崩れたり、腰痛や肩こりなどの問題が発生しやすくなります。 そこで、体幹を鍛えるためには、...
ボールの扱いが上手になる遊び
ボールの扱いは定位能力という 物体と自分の位置を把握する力です。 この能力が高い子は ボール扱いが、上手になります！ 動画 ↓ https://www.instagram.com/reel/C...
4月16日 見学会
3月にも行いました見学会大好評につき 4月16日も開催します‼️ 9:00〜17:00 気になっている方や 一度体験にきて迷っている方 誰でも気軽に予約なしでどうぞ❗️ クレープも無料でもらえ...
運動神経を作る
運動神経は使っていくものです！ 約2〜12歳で形成していくもので この時期を逃すと一生後悔するかも！ お子さんの為に この知識は知っておきたい！！！ 動画で分かりやすく解説↓↓ https:/...
お友達紹介状
3月〜4月の取り組みでお友達を紹介してくださった方にお礼をお渡ししています！ 会員様からたくさんのご紹介いただいています！ 当教室が気になっている方で、お友達に会員様がいらっしゃる場合は是非、紹介状を...
絶賛おバズり中❗️ 9マス鬼ごっこ
Instagramにて、バズりにバズってる 9マス鬼ごっこ是非、みてください！ 誰でも、 楽しみながら、 ジャンプトレーニングしながら 思考力が、つく鬼ごっこです！ ⬇︎ https://www....
見学会開催‼️ 3月12日
学年が変わるタイミングで習い事も 何をするか。考える時期になりましたね。 その１つの案として JPCスポーツ教室はいかがですか？ 当教室は、 体操と体幹の２軸で構成されています。 体操クラ...
新しい動きを覚えるコツ
当たり前だけど意外とできてない！ 特に子どもはこれを見直すべき！ 【ゆっくりできない人は速くできない】 教室にいつでも見返せるように掲載してます。