「うちの子、運動神経がいいね!」なんて言われたことはありませんか？
でも、運動神経って具体的に何を指すのでしょう？🏃♂️✨
今日は、運動神経の正体と、子どもの成長への影響についてお話しします!
運動神経の正体とは?🧠
一般的にいわれる「運動神経が良い」とは、神経回路がよく発達し、自分の思った通りに体を動かせたり、力の調整やコントロールが上手いことを指します。💪
つまり、「やりたい動き」と「実際の動き」がピッタリ合う状態のことなんです!🎯
運動神経がいい子の7つの能力✨
運動神経がいい子には、7つの能力値が高いという特徴があります。これらは「コーディネーション能力」とも呼ばれています!
1️⃣ リズム能力 🎵
リズム感をつけ、タイミングを上手くつかむ力。ダンスや縄跳びで活躍します!
2️⃣ バランス能力 ⚖️
バランスを正しく保つ力。一輪車や平均台で重要です!
3️⃣ 変換能力 🔄
状況に合わせて動きを切り替える力。サッカーやバスケで大活躍!
4️⃣ 反応能力 ⚡
すばやく反応する力。キャッチボールやドッジボールに必須です!
5️⃣ 連結能力 🔗
体をスムーズに動かす力。全身を協調させて動かせます!
6️⃣ 定位能力 📍
自分と動く対象の位置関係を把握する力。ボールスポーツで重要!
7️⃣ 識別(分化)能力 🎾
スポーツ道具を上手に扱う力。ラケットやバットの使い方が上手に!
どんなスポーツや運動をする時でも、これらが複雑に組み合わさっていると考えられています。🌟
運動ができる子は勉強もできる!?📚✏️
文部科学省の発表によると、運動ができる子は勉強もでき、自己肯定感が高いという傾向があります!😊
なぜ運動が勉強にも良いの?🤔
人間が運動する際は、脳のさまざまな部位が活性化します。🧠💡
それによって:
- 集中力が高まる 🎯
- 記憶力が向上する 📖
- 勉強のパフォーマンス向上につながる ⬆️
運動は体だけでなく、脳も鍛えているんですね!
プレゴールデンエイジの重要性🌱
プレゴールデンエイジ(3〜8歳頃)は、神経が著しく発達する時期です。
この時期に様々な経験を積むことがとても大切なのです!✨
この時期に多様な運動経験をすることで:
- 7つの能力がバランスよく育つ 📈
- 将来のスポーツの土台ができる 🏅
- 学習能力や社会性も伸びる 🌟
だからこそ、幼少期の運動経験は一生の財産になるんです！💎
今日から始める運動習慣🚀
運動神経は生まれつきだけではなく、経験と練習で伸ばせる能力です！
公園遊びでも、体操でも、ダンスでも、何でもOK!👍 大切なのは、楽しく体を動かす経験を積むことです。🎉
体操教室で7つの能力を育てよう!🤸♀️
当教室では、お子様の年齢や発達段階に合わせて、7つの能力をバランスよく育てるプログラムをご用意しています。
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- プレゴールデンエイジに最適なプログラム
- 楽しみながら運動神経を育てる 🎈
- 一人ひとりに合わせた丁寧な指導 👨🏫
- 自己肯定感を育む指導方針 💕
お子様の可能性を最大限に引き出すお手伝いをさせてください! ✨
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