📚親が教える「ルール」の裏にあるもの
親は子に対して、社会の中で生きていくために、様々な制限や禁止事項、必要なルールや価値観を教えています。
これを心理学では**「拮抗禁止令」**と言います。📖
しつけや教育として必要なことも多いのですが、過度になると子どもを苦しめることになってしまいます。⚠️
⚡特に厄介な5つの「拮抗禁止令」
心理学の研究で、特に子どもを縛りやすいとされるものがあります。
1. 完璧にしなさい 💯
「100点じゃないとダメ」「ちゃんとやりなさい」
2. 他人を喜ばせなさい 😊
「みんなを笑顔にしなさい」「相手に合わせなさい」
3. 努力しなさい 💪
「もっと頑張れ」「努力が足りない」
4. 強くなれ、我慢しなさい 😤
「泣くな」「弱音を吐くな」
5. 急ぎなさい ⏰
「早くしなさい」「まだできないの？」
過度になると子どもを苦しめることになるのがおわかりでしょうか。😰
これらは適度であれば成長を促しますが、過剰になると子どもの心を縛る鎖になってしまいます。⛓️
💔さらに深刻な「13の禁止令」
さらに、心理学では子どもの思想や行動を縛る**「13の禁止令」**というものがあります。
これらは親が意識せずに発している可能性のあるメッセージです。👀
1. 存在するな 🚫
「お前さえいなければ」「生まれてこなければよかった」
2. 何もするな ⛔
「○○ちゃんは何もしなくていいから座ってなさい」
3. 成長するな 👶
「○○ちゃんは今のままでいてね」「大きくならないで」
4. 感じるな 😶
「我慢しろ」「大丈夫でしょ」「泣くな」
5. お前であるな ❌
「男の子が欲しかった」「女は損をする」
6. 子どもであるな 👔
「お兄ちゃんなんだからしっかりしなさい」「甘えるな」
7. 近寄るな 🚪
「今は忙しい」「あとで」「静かにしなさい」
8. 考えるな 🧠
「黙っていう事を聞きなさい」「理屈を言うな」
9. 成功するな 📉
成功を誉めてもらえず、失敗した時に優しくされたりする
10. 自分のことで欲しがるな 💸
親が経済的に困っている姿を見せる、「我慢しなさい」
11. 健康であってはいけない 🤒
病気の時だけ優しくされる
12. 重要な人になってはいけない 👤
何をしても親の反応が薄く認めてもらえない
13. 所属してはいけない 👥
「あの子と遊んではダメ」「この子と遊んであげて」
⚠️2つが結びつくと...
「拮抗禁止令」と「禁止令」が結びつくと、思想や行動を更に縛ることになってしまいます。🔗
例：恐ろしい組み合わせ
「他人を喜ばせ、満足させよ」×「存在するな」
↓
「他人を喜ばせ、満足させることができなければ存在するな」
という厳しい束縛に繋がります。💔
子どもは「誰かを喜ばせられなければ、自分には価値がない」と思い込んでしまうのです。😢
🔒束縛が生む価値観
束縛や制限により、自分で判断したり選択することよりも、周りに合わせることを良しとする価値観が植えつけられてしまいます。
- 自分の意見を言えない 🤐
- 他人の顔色ばかり気にする 👀
- 自分で決められない 🤔
- 失敗を恐れて挑戦できない 😰
- 「自分らしさ」を失っていく 💔
**これでは子どもの可能性が潰れてしまいます。**🚫
✨可能性を開く声掛けの秘訣
❌ 避けたい言葉
- 「やめなさい」（全否定）
- 「あなたは～だ」（レッテル）
- 「いつも～だ」（決めつけ)
これらは子どもに制限をかけてしまいます。⛓️
⭐ 可能性を開く言葉
「今回は～だったね」
過去と今を切り離して話すことが大事です。🔓
💡実践：言い換えの魔法
Before → After
❌ 「出来ないね」
⭐ 「今回は、○○が出来たね」
❌ 「いつも忘れ物ばかり」
⭐ 「今日は忘れ物があったね。明日はどうする？」
❌ 「あなたは飽きっぽい」
⭐ 「今回は途中までよく頑張ったね」
❌ 「ダメな子ね」
⭐ 「今回はうまくいかなかったね。次はどうしたらいいかな？」
🤝一緒に考える姿勢
そして、**「次回はどうしたらもっと出来るようになるかな」と一緒に解決策を考えていきましょう。**💭
ポイント
- 「今回は」を使う 📅
永続的なレッテルを避ける - できたことを見つける 🔍
小さな成功に光を当てる - 一緒に未来を考える 🌈
「次はどうする？」と問いかける - 子どもに選ばせる 🎯
「どうしたい？」と意見を尊重する
🌟呪いを解く言葉
そうすれば呪いになりません。✨
子どもは：
- 自分で考える力を持つ 🧠
- 失敗を恐れず挑戦できる 💪
- 自分を信じられる 💖
- 可能性を広げられる 🌈
望ましい人生に向けて行動していけるようになります。🚀
💝今日から意識したいこと
チェックリスト ✅
□ 「いつも」「絶対」「あなたは」を使っていないか？
□ 失敗を人格で責めていないか？
□ 「今回は」と過去と切り離せているか？
□ 子どもの気持ちや意見を聞いているか？
□ 一緒に解決策を考えているか？
□ できたことに注目しているか？
親の言葉は、子どもにとって「現実」になります。
「あなたはダメだ」と言われ続けた子は、本当にそう信じてしまいます。
「今回はうまくいかなかったけど、次は大丈夫」と言われた子は、前を向けます。✨
まとめ：制限ではなく、可能性を
愛情から発する言葉が、知らず知らずのうちに子どもを縛っていないか。
今日、少し立ち止まって考えてみませんか？🤔
- 「～するな」ではなく「～してみよう」
- 「あなたは～だ」ではなく「今回は～だったね」
- 「いつも～」ではなく「今日は～」
この小さな変化が、子どもの大きな可能性を守ります。🌱✨
言葉は鍵。縛る鎖にもなるし、可能性を開く鍵にもなる。どちらを選ぶかは、私たち次第です。🔓💕
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