「子どもは外でたくさん遊べば十分じゃないの？」
これは、保護者の方からよくいただく質問です。
確かに、外遊びは子どもの成長に欠かせません。
走ったり、跳んだり、登ったり、友達と遊んだりする中で、たくさんの経験を積むことができます。
では、運動教室に通う意味はあるのでしょうか？
今回は、外遊びと運動教室、それぞれの良さについてご紹介します。
外遊びは子どもの成長に欠かせない
外遊びには、たくさんのメリットがあります。
例えば、
- 思い切り身体を動かせる
- 友達と協力することを学べる
- 自分で遊びを考える力が育つ
- 自然の中で五感を刺激できる
特に幼児期は、「楽しい！」という気持ちが運動好きになる第一歩です。
ぜひ、公園や広場で身体を動かす時間を大切にしていただきたいと思います。
でも、今の子どもたちを取り巻く環境は変わっています
一方で、昔と比べると子どもの遊ぶ環境は大きく変化しています。
例えば、
- 公園でボール遊びができない
- 外で遊ぶ時間が減っている
- ゲームや動画を見る時間が増えている
- 安全面の理由から自由に遊べる場所が少ない
そのため、以前のようにさまざまな動きを経験する機会が減っている子どもも少なくありません。
運動教室だからこそ経験できること
運動教室では、遊びだけでは経験しにくい動きを、成長段階に合わせて取り入れています。
例えば、
- 身体を支える運動
- バランスを取る運動
- 跳ぶ・くぐる・転がる運動
- リズムよく身体を動かす運動
これらは、学校体育やスポーツにもつながる「運動の土台」を育てる大切な経験です。
外遊びと運動教室はどちらかではありません
「外遊びをしているから運動教室は必要ない。」
あるいは、
「運動教室に通っているから外遊びはしなくていい。」
ということではありません。
一番理想的なのは、
外遊びで思い切り身体を動かしながら、運動教室でさまざまな身体の使い方を学ぶこと。
それぞれに違った良さがあり、お互いを補い合うことができます。
JPCスポーツ教室四日市店では
JPCスポーツ教室四日市店では、「運動が好きになること」を大切にしています。
体幹トレーニングや体操運動を通して、
- 走る
- 跳ぶ
- 支える
- バランスを取る
- 投げる
など、さまざまな動きを経験できるプログラムを行っています。
「できる・できない」だけではなく、
「挑戦すること」
「身体を動かすことが楽しい！」
と感じられる環境づくりを大切にしています。
まずは無料体験にお越しください
「うちの子に合うかな？」
「どんな雰囲気の教室なんだろう？」
そんな方は、ぜひ一度無料体験にお越しください。
教室の雰囲気やトレーニングの内容を、実際に体験していただくことができます。
スタッフ一同、JPCスポーツ教室四日市店でお待ちしております。