「運動系の習い事は、何歳から始めるのがいいですか？」
これは、体験に来られる保護者の方からよくいただく質問です。
「まだ年少だから早いかな？」
「小学生になってからでも間に合う？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
今回は、子どもが運動を始めるタイミングについてご紹介します。
「何歳から」が正解ではありません
結論からお伝えすると、
運動を始めるのに「この年齢が正解」というものはありません。
大切なのは、その年齢に合った運動を経験することです。
幼児期は、特定のスポーツの技術を身につけることよりも、
-
走る
-
跳ぶ
-
投げる
-
バランスをとる
-
登る
-
支える
など、さまざまな動きを経験することがとても重要です。
幼児期は「運動神経の土台」をつくる時期
子どもの身体は日々成長しています。
特に幼児期から小学校低学年は、身体の動かし方を覚える大切な時期です。
この時期に多くの動きを経験すると、
新しい運動にも挑戦しやすくなり、将来さまざまなスポーツに取り組む際の土台になります。
逆に、一つの動きだけを繰り返していると、経験できる動きが偏ってしまうこともあります。
小学生から始めても遅くありません
「もう小学3年生だから遅いですか？」
というご相談もあります。
もちろん、そんなことはありません。
小学生になってからでも、
身体の使い方を学び、運動経験を増やしていくことで、運動能力は十分に伸ばしていくことができます。
大切なのは、年齢よりも「今から始めること」です。
習い事選びで大切にしたいこと
習い事を選ぶときは、
「何を習うか」だけでなく、
「どんな環境で学ぶか」
も大切です。
子どもが、
「楽しい！」
「また行きたい！」
と思える環境であれば、自然と挑戦する回数も増え、成長につながります。
JPCスポーツ教室四日市店では
JPCスポーツ教室四日市店では、年少から小学6年生まで、幅広い年齢のお子さまが通っています。
一人ひとりの年齢や発達段階に合わせて、
-
体幹トレーニング
-
バランストレーニング
-
マット運動
-
鉄棒
-
跳び箱
-
ボール運動
などを取り入れながら、運動能力の土台づくりを行っています。
「運動が得意な子だけの教室」ではありません。
運動が苦手なお子さまや、習い事が初めてのお子さまも安心して通える環境づくりを大切にしています。
「始めようかな」と思った今がチャンス
運動能力は、一日で大きく変わるものではありません。
だからこそ、早く始めることよりも、
「始めたい」と思ったタイミングで一歩踏み出すことが大切です。
お子さまの「できた！」を一つずつ増やしながら、自信につなげていきませんか？
まずは無料体験にお越しください
「うちの子に合うかな？」
「どんな雰囲気の教室なんだろう？」
そんな方は、ぜひ一度無料体験にお越しください。
教室の雰囲気やトレーニングの内容を、実際に体験していただくことができます。
スタッフ一同、JPCスポーツ教室四日市店でお待ちしております。