「うちの子、体育の授業が嫌いなんです」
保護者の方から、このような相談をいただくことがあります。
体育は身体を動かす楽しい時間というイメージがありますが、実際には苦手意識を持っている子どもも少なくありません。
しかし、体育が嫌いだからといって、その子が運動に向いていないというわけではありません。
今回は、子どもが体育を嫌いになる理由と、保護者としてできる関わり方についてご紹介します。
なぜ体育が嫌いになるの？
体育が嫌いになる理由はさまざまです。
例えば、
・走るのが遅い
・ボール運動が苦手
・みんなの前で失敗したくない
・友達と比べられるのが嫌
・先生に注意された経験がある
などが挙げられます。
大人でも苦手なことを人前でやるのは緊張します。
子どもにとってはなおさらです。
特に小学生になると、周りとの違いを意識するようになり、
「自分は運動が苦手だ」
と思い込んでしまうことがあります。
体育が嫌い＝運動が嫌いではない
実は、体育が苦手な子でも遊びの中では元気いっぱい動き回る子もいます。
鬼ごっこは好き。
公園遊びは好き。
自転車は好き。
そんな子もたくさんいます。
つまり、
「体育が嫌い」
と
「身体を動かすことが嫌い」
は別の話なのです。
体育が嫌いな理由は、運動そのものではなく、
・失敗への不安
・評価されることへのプレッシャー
・成功体験の不足
にある場合も少なくありません。
「頑張れ！」だけでは解決しない
子どもが体育を嫌がると、
「もっと頑張りなさい」
「練習すればできるよ」
と声をかけたくなることがあります。
もちろん励ますことは大切です。
しかし、子ども自身が
「どうせできない」
と思っている状態では、その言葉がプレッシャーになってしまうこともあります。
まずは、
「体育でどんなことが嫌なの？」
と話を聞いてみることが大切です。
原因が分かれば、適切なサポートもしやすくなります。
成功体験が自信を育てる
運動への苦手意識を克服するために最も大切なのは成功体験です。
例えば、
・前より速く走れた
・縄跳びが1回多く跳べた
・鉄棒に少し長くぶら下がれた
そんな小さな成長でも十分です。
子どもは「できた」という経験を積み重ねることで、自信を持てるようになります。
そして自信がつくと、
「もう一回やってみよう」
という気持ちが生まれます。
幼少期から小学生の時期は「楽しさ」が大切
運動能力を伸ばすうえで重要なのは、まず身体を動かすことを好きになることです。
楽しいから続く。
続くから上達する。
上達するからさらに楽しくなる。
この好循環を作ることが大切です。
反対に、
「できるようにならなきゃ」
ばかりになると、運動そのものが嫌いになってしまうことがあります。
JPCスポーツ教室四日市店では
JPCスポーツ教室四日市店では、
「できる・できない」
だけでなく、
「挑戦できた」
「最後まで頑張れた」
という過程も大切にしています。
体幹トレーニングや体操運動を通して、子どもたちが成功体験を積み重ねながら、自信を育てられる環境づくりを行っています。
運動が得意な子だけでなく、運動が苦手な子も安心して取り組める教室です。
まずは無料体験にお越しください
「うちの子に合うかな？」
「どんな雰囲気の教室なんだろう？」
そんな方は、ぜひ一度無料体験にお越しください。
教室の雰囲気やトレーニングの内容を、実際に体験していただくことができます。
スタッフ一同、JPCスポーツ教室四日市店でお待ちしております。