「うちの子は運動が苦手なんです…」
JPCスポーツ教室四日市店にも、このような相談をいただくことがあります。
運動会のかけっこでいつも最後の方になってしまう。
ボールを投げるのが苦手。
体育の授業が好きではない。
そんな姿を見ると、保護者として心配になりますよね。
しかし、運動が苦手なことと運動能力が低いことは必ずしも同じではありません。
実際には、ちょっとした経験不足や環境の違いによって「苦手」と感じているケースも多くあります。
今回は、運動が苦手な子に共通する特徴についてご紹介します。
① 外遊びの経験が少ない
近年は公園で遊ぶ機会が減ったり、ゲームや動画を見る時間が増えたりしたことで、身体を動かす経験が少ない子どもが増えています。
昔の子どもたちは、
・鬼ごっこ
・かくれんぼ
・木登り
・縄跳び
などの遊びを通して自然と身体の使い方を学んでいました。
運動能力は特別なトレーニングだけでなく、日常の遊びの中でも育っていきます。
② 失敗を怖がる
運動が苦手な子の中には、失敗することを極端に嫌がる子もいます。
「できなかったらどうしよう」
「みんなに見られたくない」
そんな気持ちが強くなると、新しいことに挑戦できなくなります。
しかし、運動は失敗を繰り返しながら上達していくものです。
最初から上手にできる子はほとんどいません。
挑戦する経験そのものが成長につながります。
③ 身体の使い方を知らない
「やる気がない」のではなく、単純に身体の使い方がわからないケースもあります。
例えば、
・腕の振り方
・ジャンプの仕方
・ボールの投げ方
を教わる機会が少ないと、思うように身体を動かせません。
正しい動きを経験することで、運動は大きく変わっていきます。
④ 成功体験が少ない
子どもは成功体験によって自信をつけます。
反対に、
「できない」
「失敗した」
という経験ばかりが続くと、
「どうせ自分は運動が苦手だから」
と考えるようになります。
小さな成功でも積み重なることで、自信と意欲は大きく変わります。
⑤ 身体を動かすことが楽しくない
運動が好きな子は、上手だから好きなのではありません。
楽しいから続けているのです。
楽しみながら身体を動かす経験が増えることで、自然と運動量も増え、結果として運動能力も向上していきます。
まずは「運動って楽しい！」と感じられることが大切です。
運動が苦手でも伸びる可能性は十分にあります
私たちが指導している中でも、
「運動が苦手だから心配で…」
と入会されたお子さまが、自信を持って運動に取り組めるようになる姿を数多く見てきました。
子どもの成長スピードは一人ひとり違います。
今できないことがあっても、それが将来できないという意味ではありません。
大切なのは、
「できないからやらない」
ではなく、
「できるようになるために挑戦する」
という経験です。
JPCスポーツ教室四日市店では
JPCスポーツ教室四日市店では、体幹トレーニングや体操運動を通して、子どもたちが楽しく身体を動かせる環境づくりを大切にしています。
運動が得意な子はさらに成長できるように。
運動が苦手な子は成功体験を積み重ねられるように。
一人ひとりに合わせた声掛けや指導を行っています。
まずは無料体験にお越しください
「うちの子に合うかな？」
「どんな雰囲気の教室なんだろう？」
そんな方は、ぜひ一度無料体験にお越しください。
教室の雰囲気やトレーニングの内容を、実際に体験していただくことができます。
スタッフ一同、JPCスポーツ教室四日市店でお待ちしております。
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