涼しくなり、外で遊ぶのに最高の季節になってきましたね！
日頃、体操教室で子どもたちの指導をしていますが、実は休日に公園で「思いっきり走る」「遊具によじ登る」といった遊びも、運動神経の基礎や体幹を作る上で非常に重要なトレーニングになります。
今回は、大和市内で子どもたちが全身を使って思いっきり運動できる、おすすめの公園を4つピックアップしました！週末のお出かけの参考にしてみてくださいね。
1. F・マリノス 成城石井パーク（旧：大和ゆとりの森）
とにかく広く、県内最大級の遊具で遊び尽くせる！
大和市の南側、厚木基地の隣に広がる特大スケールの公園です。「わんぱく広場」には神奈川県最大級の大型複合遊具があり、大人気の「ふわふわドーム」（トランポリン）も完備されています。
全身を使ったジャンプ運動は、バランス感覚や体幹を鍛えるのに最適です。東京ドーム約1個分の広大な芝生エリアもあるため、思いっきり走り回ったりボール遊びをするのにも最高の環境です！
2. 遊びの森（やまと冒険の森フィールドアスレチック）
知る人ぞ知る穴場！本格アスレチックで筋力・バランス力アップ
引地台公園に隣接した、緑豊かな森の中にある木製の本格フィールドアスレチックです。
丸太を渡ったり、ロープを登ったりと、起伏のある地形で自分の体をしっかり支える動きが求められます。JPCの体操でも大切にしている「自分の体をコントロールする力」が遊びながら自然と身につく、大和店イチオシのスポットです。
3. プラストリーパーク・やまと（やまと公園）
大和駅から徒歩圏内！2023年リニューアルの綺麗な公園
2023年2月にリニューアルオープンした、駅近でありながら子どもが喜ぶ設備がぎゅっと詰まった公園です。
大型複合遊具やふわふわドームはもちろん、インクルーシブ遊具なども揃っています。休憩所にはキッズスペースや授乳室も完備されているため、小さなごきょうだいが一緒に行っても安心です。
4. 共同カイテックみらいパーク（引地台公園）
広大な広場で思いっきりダッシュ！大和を代表する総合公園
大和市のほぼ中央に位置する、森あり、広場ありの総合公園です。
緑に囲まれた広い園内には野外音楽堂や温水プールなどもあり、広い敷地でのかけっこや鬼ごっこにぴったりです。隣接する「遊びの森」のアスレチックとハシゴして遊べば、1日中体を動かして大満足できること間違いなしです！
公園の遊具で遊んだり、広場を思いっきり走ったりすることは、立派な「スポーツの入り口」です。まずは外遊びで体を動かす楽しさを知ることが一番ですね。
「もっといろんな動きに挑戦してみたい」「逆上がりや跳び箱などの苦手を克服して自信をつけたい！」というお子様は、ぜひ一度JPCスポーツ教室大和店に遊びに来てください！
楽しみながら体幹を鍛え、運動の基礎を一緒に作っていきましょう。無料体験も随時受付中です！