【大会シーズンで差がつく子の共通点】北九州の体幹トレーニング
大会シーズンになると
最後まで動ける子
当たり負けしない子
フォームが崩れない子
こういう選手が目立ってきます。
逆に
後半バテる
プレーが雑になる
身体がブレる
そんな悩みが出やすい時期でもあります。
実はこの差、
スキルだけではなく「身体の土台」で決まることが多いです。
体幹が安定していると
疲れてもフォームが崩れにくい
力を最後まで出し切れる
プレーの安定感が変わる
つまり、
大会で実力を出し切れる身体になるということです。
当教室でも
走り方が変わった
当たり負けしにくくなった
後半も動けるようになった
という声を多くいただいています。
当教室の体幹トレーニングクラスには、
八幡東区・八幡西区を中心に通っていただいており、
最近では中学生の参加もどんどん増えてきています。
大会で結果を出したい
今の練習をもっと活かしたい
そんな方は、まずは体幹から見直してみてください。
【無料体験のご案内】
体幹トレーニングクラスでは、
小学生・中学生を対象に、
競技を問わず動きの土台づくりを行っています。
北九州全域からご参加いただいています。
ブレない身体を作りたい
大会で最後まで動ける身体を作りたい
そんな方は、まずは一度体験してみてください。
無料体験はいつでもOKです。
平日19:00〜 体幹トレーニングクラス
20:15〜 アスリートクラス
お気軽にお問い合わせください。