「子どもの姿勢が気になる方へ｜体幹トレーニングで運動が得意な子に育つ体操教室」
「最近、うちの子の姿勢が気になって…」
「転びやすかったり、長く座っていられなかったり…大丈夫かな？」
そんな不安を感じている親御さんへ。
子どもの姿勢や運動能力の悩みは、「体幹」が深く関係しています。
体幹とは、胴体まわりの筋肉のこと。実はこの体幹が、運動能力・集中力・ケガ予防のすべてに関わっているんです。
■ なぜ今、“体幹トレーニング”なのか？
最近では、小学校の体育でも「バランス感覚が弱い」「走り方が不安定」と感じる子が増えていると言われています。その多くは、幼少期に体幹を鍛える機会が不足していたことが原因です。
当教室では、遊びながら楽しく行える体操を通して、自然に体幹を鍛えることができます。
■ 体幹を鍛えることで得られるメリット
- 姿勢がよくなり、見た目の印象が変わる
- ケガをしにくくなり、安心して遊べる体に
- 運動がしやすくなり、体育への苦手意識も減る
- 長く座っていられるようになり、学習面にも良い影響
お子さんの体幹が安定してくると、「転ばなくなった」「疲れにくくなった」など、日常生活の変化としてすぐに実感されることも多いです。