雨の日が続くと、「外で遊べない」「子どもが運動不足になる」という悩みが増えます。
特に新潟は天候が変わりやすく、室内でしっかり運動できる場所を探しているご家庭が多いのではないでしょうか？
そこで今回は、燕三条エリアで人気の「屋内スポーツ教室」のメリットと、JPCスポーツ教室で行っている運動プログラムをご紹介します。
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■ 雨の日に運動が必要な理由
雨の日が続くと、子どもは家で過ごす時間が増え、
・体力低下
・姿勢の崩れ
・集中力の低下
・睡眠リズムの乱れ
などの影響が出ることもあります。
特に幼児〜小学生の時期は身体づくりのゴールデンエイジ。
しっかり体を動かす機会を確保することが大切です。
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■ 屋内スポーツ教室のメリット
屋内スポーツ教室には以下のようなメリットがあります：
● 天候に左右されず毎週運動できる
雨・雪・風の日でも計画通りに通えるため、習慣化しやすいです。
● 安全な環境で基礎運動能力を伸ばせる
マット・跳び箱・平均台などを使い、運動の基本が自然に身につきます。
● 運動が苦手な子でも取り組みやすい
指導者が一人ひとりのレベルに合わせてサポートします。
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■ JPCスポーツ教室でできること
燕三条店では以下のプログラムを中心に実施しています：
・体幹トレーニング
・体操（跳び箱、鉄棒、マット）
・バランス運動
・走る・跳ぶ・投げるなどの基礎運動
・ゲーム形式の運動遊び
楽しく体を動かしながら、体幹・バランス力・俊敏性を高めていきます。
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■ 無料体験受付中！（燕三条エリア）
「雨の日でもしっかり運動させたい」
「運動不足を解消したい」
そんなご家庭にぴったりの屋内スポーツ教室です。
まずはお気軽に無料体験にお越しください！
📍 JPCスポーツ教室 燕三条店
新潟県三条市須頃1丁目55
📞 0256-46-8943
雨の日でも元気に動ける環境で、お子さまの成長をサポートします！