みなさんこんにちは😃
JPCスポーツ教室燕三条店ののんコーチです！！
ところでみなさん体幹って言葉よく聞くと思いますが、体幹って身体のどこの部分を指すと思いますか？
ぜひ考えてみてください！
JPCスポーツ教室では、体操クラスの他に体幹クラスもあります🏋️
体幹クラスでは、スポーツをやっている小学生以上の方、子供たちだけでなくダイエットやシェイプアップ目的とした大人の方まで幅広い世代で出来ます！！
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