「うちの子、
運動が苦手かもしれない…」
すぐ転ぶ
ボール遊びを嫌がる
体育を嫌がる
姿勢が悪い
すぐ疲れる
そんな悩みを感じたことはありませんか？
実は、
運動が苦手な子には、
いくつか共通する特徴があります。
今回は、
一宮市で子どもの運動指導を行う中で、
実際によく見られる特徴を紹介します。
① 姿勢が崩れている
運動が苦手な子は、
普段から姿勢が崩れているケースが多くあります。
例えば、
椅子に座るとすぐ崩れる
頭が前に出る
猫背になる
片足重心になる
こうした状態が続くと、
体をうまく支えられず、
「思ったように動けない」
という状態になりやすくなります。
特に最近は、
タブレット
ゲーム
スマホ
を見る時間が増え、
姿勢が崩れやすい子も増えています。
② 体幹がうまく使えていない
「体幹＝腹筋」
と思われがちですが、
実は少し違います。
体幹は、
“体を安定させる土台”
のような役割があります。
この土台が弱いと、
走る
跳ぶ
投げる
バランスを取る
といった動きが不安定になります。
すると、
「できない」
↓
「楽しくない」
↓
「やりたくない」
という流れになり、
運動への苦手意識が強くなってしまいます。
③ 成功体験が少ない
実は、
運動が苦手な子ほど、
“失敗経験”
が多い傾向があります。
例えば、
できなくて笑われた
体育で自信をなくした
周りと比べられた
こうした経験が積み重なると、
「どうせできない」
という気持ちになりやすくなります。
だからこそ、
子どもの運動では、
“できた！”
という成功体験がとても重要です。
運動神経は「才能だけ」ではありません
「うちの子は運動神経がないから…」
そう思われる保護者の方も少なくありません。
ですが、
子どもの動きは、
環境
経験
楽しさ
成功体験
によって大きく変わることがあります。
特に幼児期〜小学生の時期は、
さまざまな動きを経験することで、
体の使い方を覚えていく大切な時期です。
JPCスポーツ教室では“楽しく動く”を大切にしています
JPCスポーツ教室では、
体幹トレーニング
バランス運動
コーディネーショントレーニング
などを取り入れながら、
「できた！」
を増やす指導を大切にしています。
また、
全面人工芝の環境で、
子どもたちが思いきり体を動かせる空間づくりも行っています。
実際に、
最初は教室に入れなかった子
運動が嫌いだった子
自信がなかった子
が、
少しずつ笑顔で参加できるようになるケースも多くあります。
一宮市で体操教室を探している方へ
体操教室を選ぶ時は、
「何を教えるか」
だけでなく、
子どもが楽しいと思えるか
成功体験を積めるか
安心して挑戦できるか
もとても重要です。
運動が苦手だからこそ、
“楽しく動ける環境”
が大切になります。
まとめ
運動が苦手な子には、
姿勢
体幹
成功体験
など、
共通する特徴があります。
ですが、
子どもの可能性は、
環境や経験で大きく変わります。
「できない」
ではなく、
「できた！」
を増やしていくことで、
子どもは少しずつ自信をつけていきます。
一宮市周辺で、
子どもの運動や体操教室を探している方は、
まずは楽しく体を動かせる環境から始めてみませんか？