向上心

現在の状態に満足せず、さらなる高みを目指し努力する心のことを「向上心」と言いますが、トレーニングにおいてこの「向上心」がある人とない人とでも同じ内容をやっていてもかなりの差がつきます！

向上心のある人は目標に向かってどうすれば達成できるか考え、意識しながらトレーニングも行っています！

パフォーマンスを上がるトレーニングはただがむしゃらにやれば良いってものではありません。

常に考え、意識をしながら一つ一つのメニューを行うことがパフォーマンスUP、トレーニング効果UPには重要です！

僕も子供たちには常に意識をするよう口酸っぱく言っております😂

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