こんばんは⭐
JPCスポーツ教室多治見店です🙋♂️🙋♀️
今週行った鉄棒は、技が出来るかどうかも
大事ですが、一番の目的は体の土台づくり
です☝️✨
ぶら下がる・回る動きの中で腕・お腹・背中
を同時に使います‼️
この体を支える力が、走る・跳ぶ・転ぶ時の
安定につながります😀
また、逆さになったり回ったりすることで、
今、体がどう動いているのかを感じる力が
育ちます‼️
この感覚は運動が上手になる子に欠かせない
感覚です☝️
そして、ぶら下がる→回る→技に挑戦と、
少しずつ成長が見られるのが鉄棒です🥹
成功体験が積み重なり、運動への自信・
挑戦する気持ちが育ちます✌🌼
鉄棒は、
｢筋力｣｢バランス｣｢自信｣を育てられるとても
優れた運動です😁🌈
是非、多治見店で一緒に鉄棒に挑戦して
みませんか❓✨
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JPCスポーツ教室多治見店
岐阜県多治見市赤坂町1-36-3
〜営業時間〜
平日 15:15〜21:25
土曜日 8:30〜16:30
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