縄跳びできるかな？
皆さまこんにちは！JPC相模大野店です。 今週は「縄跳び・大繩跳び」の練習を行っています。 縄跳びはシンプルながら心配機能の向上、リズム感を向上させるにはもってこいの種目です。 JPCでは暑い時期でも...
大人気インフルエンサーからサインをもらいました！
皆さんこんにちは！JPC相模大野店です。 先日、人気インフルエンサーの「ウンパルンパ」さんから相模大野店にサインを頂きました！ ウンパさんといえば部活を経験していると「わかる！わかる！」と思わず共感し...
外は雨模様、、、
皆様こんにちは！JPC相模大野店です。 本日は朝からの雨が降り続いております。 今日ばかりは外遊びもできずに、子ども達の元気が有り余っていることでしょう。 JPCでは外の天気、気温を気にすることな...
JPCスポーツ教室で楽しみながら「体幹」を鍛えられる！！
皆さまこんにちは！JPC相模大野店です。 「体幹」の強いお子様は「集中力」を保ちやすくなりますが、「姿勢」や「集中力」の部分のトレーニングはどうされていますでしょうか？ 公園やお家でやるにも中々難しか...
かけっこで速くなりたい！
皆さまこんにちは！JPC相模大野店です。 今週の体操体幹クラスは「走り方」の練習を行っています。 JPCでは運動会シーズンに合わせて速くなる走り方を授業内で練習します。 速くなるた為にはいくつかコツが...
JPCはお子様の「やってみたい！」「できた！」を増やす場所
皆さんこんにちは！JPC相模大野店です。 5月に入り、早い小学校ではでは5月中に運動会があります。 子ども達の中でも「リレ選に入れたよ！」など嬉しい報告が多くなる時です。 さて、JPC相模大野店では運...
JPCは園児と小学生が一緒の空間で運動を行います！
皆様こんにちは、JPC相模大野店です。 タイトルにもありますように当教室では園児・小学生が入り混じって運動を行います。 混合クラスにするメリットは 例えば… ・兄弟、姉妹が同じ時間でできるので送迎が楽...
45分間良い姿勢をKEEPできるか？
皆様こんにちは、JPC相模大野店です。 もうじき入学式の季節となってきました。小学校の授業は45分間、姿勢をKEEPできず勉強に身が入らないとなってしまっては大変です。 当教室に入会いただく理由の半数...
明日から検定を行います！！
明日、22日(土)から一週間小学生は「ボール運動」、幼児は「鉄棒」の検定を行います。 前回からできる項目は増えているのか？ 合格ハンコは貰えるのか？ みんなでハンコをもらえるように頑張りましょう！
冬場の水分補給について
皆さんこんにちは、JPC相模大野店です。 本日のお題は「冬場の水分補給」についてです。 冬場の乾燥や気温などの要因で知らずに汗として蒸発する水分は1日2.5リットルにもなるそうです。(結構多い！) 水...
大人体幹クラス募集中！
こんにちは、JPC相模大野店です。 当店では毎週金曜日 20:15～21:15まで成人対象の体幹トレーニングクラスを行っています。 ダイエット・健康な体作り～社会人スポーツの競技力向上まで幅広く対応で...
春の新シーズンに向けて～体幹クラス～
皆様こんにちは！JPC相模大野店です。 当教室は体操クラスだけでなく競技力向上を目的とした「体幹クラス」を開講しています。 来る新シーズンに向け体幹トレーニングを行い絶対的なレギュラーやチームの中心選...
年末年始教室お休みについて
皆さんこんにちは！JPC相模大野店です。 当教室は12月23日(月)～2025年1月10日(金)までお休みとなります。 この期間中のご連絡は教室公式LINEまでお願いいたします。 公式LINEアカウン...
コバトレの木場克己さんのインスタで相模大野店が紹介されています！
皆様こんにちは！ＪＰＣ相模大野店です。 この度木場克己さんのインスタグラムで当店が紹介されることとなりました！ 体幹トレーニングに特化した教室はあまりないのでこの冬で体幹強化をしたい子の体験を待ってい...
本日はボール運動！
皆さんこんにちは！ＪＰＣ相模大野店です。 今週のJPCは「ボール運動」を行っています。 目と手のコーディネーション(協調性)やリズム感を向上させます。 ゲーム形式で競争したりする中で他のお友達を応援す...
体幹トレーニングクラスで大切な事
皆様こんにちは、ＪＰＣ相模大野店です。 当店体幹トレーニングクラスでは相手に負けない体幹、ブレない体幹を作るべく日々仲間と切磋琢磨しています。 インナーマッスルとアウターマッスルの協調性を高め、体幹部...
土曜日から「陸上運動」の検定！
みなさんこんにちは！ＪＰＣ相模大野店です。 土曜から在籍生徒に「陸上運動」の検定をやるよと伝えています。 この陸上運動とはどういったものか？といいますと。 いわゆる体力テストに出てくる反復横跳び、立幅...
来週はマット運動をやります！
皆さんこんにちは！JPC相模大野店です。 タイトルの通り9日（土）からマット運動を行います。 きれいな側転目指して頑張りましょう！ 今週は跳び箱を練習しました。 JPCスポーツ教室では様々な運動を通し...
今週はテスト期間！
皆さんこんにちは！JPC相模大野店です。 さて今週は「縄跳び・大縄跳び」の検定(テスト)を行っています。 検定を受ける際の子ども達の熱量は凄まじく、できなくて泣き出す子もちらほら… 出来た時には満面の...
今週は「縄跳び・大縄」を練習中！
皆様こんにちは。JPC相模大野店です。 今週の相模大野店は次週の検定に向けて「縄跳び・大縄」を練習しています。 足首をうまく使わないとできないのが縄跳び。 これが上手になるとかけっこが速くなるという効...