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相模大野で「体幹」を鍛える！

相模大野で「体幹」を鍛える！

皆さまこんにちは！JPC相模大野店です。 本日は「体幹クラス」の授業内容をご紹介いたします。 当教室は体幹バランストレーニングとして有名な「コバトレ式体幹バランス」トレーニングをおこなっております。 強い「体幹」と「体軸」、それらを100％発揮できる体の「バランス」を鍛えることでサッカーをはじめ、野球、ゴルフ、テニス、水泳、柔道など様々なスポーツで効果を発揮します。 コバトレチューブやファンクショナルマット、ウォーターバックなども使用し、実際の動きに対する適切な負荷を与えて体幹強化を目指します。 相模大野はもちろん中央林間、座間、町田周辺の方で「体幹を強化して競技力を上げたい」という方は無料体験にお申し込みください！