本日はJPCの授業の流れを簡単ではありますが紹介したいと思います！
・教室に入ったらまずは準備！と言って裸足になって荷物をおくだけです（笑）
・授業開始前にまず「遊ぶ」！ボール、ドッチビー、ロケット思い思いに遊びます。
・授業開始！みんな元気よく挨拶をしてくれます。
・JPC最大のセールスポイント。「ファンクショナルマット」を使って体幹・軸を楽しみながら鍛え、正しい身体の動かし方を身に着けます。
・お次はマット・跳び箱・鉄棒などの種目。小学校の体育で行う内容は大体できるようになります！
・最後のストレッチの前にミニゲーム！
・最後はストレッチで柔軟性を高めます。
いかがでしたでしょうか？マットや跳び箱が週によって入れ替わります。
体幹も鍛えられて、姿勢も良くなって、柔軟性も上がるし、体育も得意になる！それがJPCスポーツ教室です。
気になる方は一度体験をお申し込みください！