【11月5日開催】KOBAトレ 種目別体幹トレーニングのお知らせ！
JPCスポーツ教室大村店では、11月5日（木）に「KOBAトレ 種目別体幹トレーニング」を開催します！
スポーツで活躍するためには、筋力だけでなく、体の軸を安定させる体幹の力も大切です。体幹を鍛えることで、バランス能力や体の安定性が高まり、競技中の動きやパフォーマンスの向上が期待できます。
今回のトレーニングでは、サッカーやバレーボールなど、さまざまな競技に必要な体幹を意識しながら、競技力アップにつながるトレーニングを行います。
「試合中の動きをもっと安定させたい！」
「ジャンプ力や瞬発力を高めたい！」
「今よりもっとレベルアップしたい！」
そんな方におすすめのトレーニングです！
KOBAトレを通して、自分の体の使い方を学び、日々の練習や試合で力を発揮できる体づくりを目指しましょう！
【開催概要】
開催日：11月5日（木）
時間：20:15〜21:15
内容：KOBAトレ 種目別体幹トレーニング
定員：先着10名
※定員に達し次第、受付を終了いたします。
スポーツでさらに成長したい方、自分の課題を改善したい方は、ぜひこの機会にご参加ください！
JPCスポーツ教室大村店で、一緒に体幹を鍛えてパフォーマンスアップを目指しましょう！
皆さまのご参加をお待ちしております。