こんにちは♪
JPCスポーツ教室新潟女池店のゆりコーチです🐈
いつも女池店のHPをご覧いただき、ありがとうございます😊
まだまだ寒い日が続いていますね🥶
早く春の暖かさを感じたいなぁと思う毎日です🌸
体調を崩している子どもたちも増えていますので、
どうかご家庭でも体調管理にお気をつけください😌
さて、先日女池グローリーボーイズ様にて
体幹トレーニングの指導をさせていただきました🏀✨
寒い中でしたが、
どの学年も最後まで一生懸命トレーニングに取り組んでくれました💪
自分の弱点を知ることは、成長への第一歩。
今回のトレーニングが、
今後のプレーやケガ予防につながってくれたら嬉しいです😊
🗣️【1〜3年生の感想】
・めちゃくちゃきつかった！
・チューブの後、足がいつもより上がって楽しかった
・キツいけど楽しかった！またやりたい
・お家でもやってみようかなと思った
🗣️【4〜6年生の感想】
・チューブトレーニングで足が軽くなった！
・翌日はお腹・足・お尻がしっかり筋肉痛に
・ジャンプ力が上がった気がして嬉しい☺️
・体幹の弱さに気づいたので、家でも続けたい
🗣️【保護者の皆様の声】
・子供の苦手なことが分かりました
・丁寧で、子どもが飽きない声掛けがとても良かったです
・初めての体感でしたが、分かりやすく楽しそうでした
・日頃の運動の大切さを実感しました
女池グローリーボーイズの皆様、
この度はありがとうございました！
今後のご活躍を心より応援しています🔥