こんにちは🍇
JPCスポーツ教室新潟女池店のゆりコーチです🍧
いつも女池店のHPをご覧いただきありがとうございます❣️
先日、上所サッカークラブ様に体幹トレーニング指導をさせていただきました⚽️
サッカーに取り組んでいる子どもの中には、試合や練習で当たり負けしてしまうことに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 サッカーの上達を目指す際は、技術を磨くことに加えて、体幹トレーニングを実践することをおすすめします！ 体幹を鍛えると、バランス感覚の向上に加えて、安定した姿勢の維持と呼吸をコントロールしやすくなるなど、サッカーを上達させる面で非常に効果的です！ 上所サッカークラブの皆様、この度はありがとうございました！ 今後のご活躍を祈願しております🔥