ドリブルが続かない」
「ボールを見ていると姿勢が崩れる」
「相手が来るとすぐボールを失ってしまう」
サッカーをしているお子さまを見て、
こんな悩みを感じたことはありませんか？
多くの場合、
原因は脚の速さやテクニックではありません。
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実は「体の安定」が足りていない
ドリブル中、ボールをコントロールするためには
脚だけでなく 体全体を安定させる力 が必要です。
体幹が弱いと、
・上半身がグラグラする
・視線が下がり続ける
・ボールタッチが乱れる
結果として、
ドリブルが不安定になってしまいます。
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上手い子ほど姿勢が崩れない理由
サッカーが上手な子は、
ドリブル中でも 上半身が安定 しています。
・体の軸がブレない
・視線を前に保てる
・相手の動きを見ながらプレーできる
これは、
体幹がしっかり働いている証拠 です。
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体幹が変わるとドリブルも変わる
体幹が安定すると、
・ボールタッチが一定になる
・スピードを落とさず運べる
・相手に当たってもバランスを崩しにくい
といった変化が出てきます。
「ドリブルがうまくなった」
その裏には、
体の使い方の変化 が隠れています。
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JPCスポーツ教室が大切にしていること
JPCスポーツ教室では、
ボールを使った練習の前に、
ドリブルを支える体の土台づくりを行います。
体幹・バランス・連動性を高めることで、
サッカーの技術を活かせる体へ導きます。
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まずは体験・見学でチェックしてみてください
「練習しているのに上達しない」
「何が足りないのか分からない」
そんな時こそ、
一度 体験・見学 でお子さまの体の使い方を見てみませんか？
お子さま一人ひとりに合わせて、
今必要なポイントをお伝えします。
▶ 体験・見学は随時受付中です