みなさんこんにちは！！
JPCスポーツ教室新潟空港通り店のダイコーチです！！
JPCスポーツ教室で育てる“安定力”と“集中力”
突然ですが、お子さまは片足でバランスをとって立つことができますか？
実はこの「片足バランス」、体幹の強さ・バランス感覚・集中力をチェックする大切な動作なんです！
✅片足で立てない＝将来のケガや運動苦手につながる？
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少しの段差でつまずく
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姿勢がグラグラして集中できない
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走るときにフラフラしてしまう
これらの原因の多くは、体の軸（＝体幹）やバランス力の弱さによるもの。
つまり、「片足でしっかり立てる力」は、将来の運動パフォーマンスにも大きく関わります！
🏃♂️JPCの“遊びながら鍛える”片足バランスメニュー
JPCスポーツ教室 空港通り店では、ただ立たせるだけではありません。
遊びの中に「片足バランス」の要素を自然に取り入れながら、楽しんで鍛えていきます！
例：
✅ グラグラ平均台を歩いてみよう
✅ 動物歩きの途中でピタッと止まってポーズ
✅ 片足でジャンプ → 着地でピタッ！
「できた！」を繰り返すことで、姿勢の安定・ケガ予防・集中力アップにつながっていきます。
💬保護者の声
「片足でちゃんと立てるようになって、走る姿が安定しました」
「転ばなくなったのはバランス力がついたからだと思います！」
「家でも“片足チャレンジ”してます♪」
小さな変化でも、保護者の皆さんがその成長をしっかり感じています😊
📍空港通り店で、バランス力を育てよう！
新潟市東区・空港通り沿いにあるJPCスポーツ教室では、冷房完備の室内で、元気いっぱい運動できます。
暑い夏も、安全・快適・楽しく運動習慣を育てるチャンス！
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📝まとめ
片足で立てる力は、子どもの体づくりの“土台”。
楽しく鍛えて、バランスのとれたカラダとココロを育てましょう！
