こんにちは。
JPCスポーツ教室新潟中央店 のゆうやコーチです。
3月開催の
ワールド・ベースボール・クラシック（WBC） で、世界トップレベルのピッチャーたちの投球に注目が集まっています⚾
「うちの子も球速を上げたい」
「コントロールを安定させたい」
そんな新潟市の野球キッズ・保護者の皆さまへ。
実は――
球速アップもコントロール向上も、“体幹”が土台です。
球速アップに必要なのは“腕力”ではない
野球ピッチャーの投球動作は、
1️⃣ 下半身で地面を強く踏み込む
2️⃣ 体幹でエネルギーをためる
3️⃣ 上半身・腕へ一気に伝える
という全身連動運動です。
体幹が弱いと力が逃げてしまい、
思うように球速が伸びません。
逆に、軸が安定すると
✔ 下半身の力がボールに伝わる
✔ 無駄な力みが減る
✔ 回転効率が向上する
結果として自然に球速アップにつながります。
コントロールが安定しない本当の理由
「練習では良いのに試合で崩れる」
その原因の多くは“軸のブレ”。
ピッチャーは片足立ち時間が長いスポーツ。
体幹とバランス力が弱いと、
⚠ リリースポイントが毎回ズレる
⚠ フォームが再現できない
⚠ 四球が増える
体幹を鍛えることで
フォームが安定 → コントロール向上へつながります。
成長期こそ体幹トレーニングが重要
新潟市内でも少年野球は盛んですが、
成長期の投げ込み過多はケガのリスクも伴います。
だからこそ、
✅ 正しい姿勢づくり
✅ 股関節と体幹の連動強化
✅ ケガを防ぐ体づくり
が重要です。
体幹トレーニングは、
球速アップとコントロール向上だけでなく、
肩・肘の負担軽減にもつながります。
JPCスポーツ教室新潟中央店 体幹クラスの特徴
当教室の体幹クラスでは、
🔹 野球ピッチャー向け軸トレーニング
🔹 球速アップにつながる下半身強化
🔹 コントロール安定のためのバランス強化
🔹 小学生でも楽しく続けられるプログラム
を実施しています。
「野球専門練習」だけでは身につかない
土台づくり専門クラスです。
こんなお子さまにおすすめ
✔ 球速をもっと伸ばしたい
✔ コントロールを安定させたい
✔ 試合で崩れないピッチャーになりたい
✔ 将来エースを目指している
新潟市で野球の体幹トレーニングをお探しなら、
ぜひ一度体験へお越しください⚾✨
🎯無料体験受付中【新潟市 野球 体幹トレーニング】
体幹は一朝一夕では身につきません。
しかし、正しく積み重ねれば必ず変わります。
WBCで活躍する選手たちも、
例外なく“強い軸”を持っています。
次に伸びるのは、あなたのお子さまかもしれません。
▶ 体験のお申込みはお気軽にお問い合わせください。
JPCスポーツ教室新潟中央店
〒950-0932
新潟県新潟市中央区長潟21-1
☎025-290-7897
公式LINE👇
https://lin.ee/7YTNwa2
公式Instagram👇
https://www.instagram.com/jpc.sports_niigatachuo?igsh=MXA3c2k0ZnZ2b2cxag%3D%3D&utm_source=qr