みなさんこんにちは😊
JPCスポーツ教室 新潟中央店のゆうやコーチです。
1月も終わりに近づき、
新年度や新学年に向けて少しずつ準備を始める時期になってきましたね🌱
「もうすぐ学年が上がるけど、今のままで大丈夫かな？」
「小学生になる前に、何か習い事を始めた方がいいのかな？」
そんなふうに、お子さんの成長やこれからのことを考え始めている保護者の方も多いのではないでしょうか。
今回は、
体操教室で体幹を鍛える良さ と
今だからこそ習い事を始める意味
についてお話しします。
体操教室で鍛えられる「体幹」とは？🤸♂️
体幹とは、
体を支える胴体部分（お腹・背中・腰まわり） のことです。
体幹がしっかりすると、
姿勢が良くなる
転びにくくなる
走る・跳ぶ・止まる動きが安定する
ケガをしにくくなる
など、日常生活や運動すべての土台になります✨
特に 幼児期〜小学生低学年 は、
体の使い方を身につけるゴールデンタイム。
体操教室では遊び感覚の運動を通して、
自然に体幹を鍛えることができるのが大きな特徴です😊
体操教室は「運動の基礎」を作る習い事🏃♀️
体操教室というと、
「マット運動ができるようになる」
「逆上がりの練習をする」
というイメージがあるかもしれません。
ですが本当に大切なのは、
どんなスポーツにもつながる運動の基礎を身につけること です。
自分の体を思い通りに動かす
バランスをとる
タイミングを合わせる
これらは、将来サッカー・野球・バスケなど
どんなスポーツを始めるとしても必ず役立ちます✨
新学年・小学生になる「今」習い事を始める意味🌱
新しい環境に慣れるこの時期は、
心も体も大きく成長するチャンスです。
体操教室に通うことで、
生活リズムが整う
集団行動やルールを学べる
「できた！」という成功体験が増える
自信を持って行動できるようになる
といった 心の成長 にもつながります😊
「運動が苦手」「体力に自信がない」
そんなお子さんほど、体操教室はおすすめです。
JPCスポーツ教室 新潟中央店の体操指導✨
JPCスポーツ教室 新潟中央店では、
お子さん一人ひとりの成長や性格に合わせて、
楽しみながら体幹を鍛える指導 を行っています。
運動が初めてでも大丈夫
できないことがあってもOK
「楽しい！」を大切にしたレッスン
体を動かすことが好きになること、
そして自信を持って新学年を迎えられることを
全力でサポートします💪✨
新潟市で子供の体操教室をお探しの方へ📍
新学年・小学生になるこのタイミングに、
体操教室という習い事 を始めてみませんか？
JPCスポーツ教室 新潟中央店では
体験・見学も随時受付中です😊
お気軽にお問い合わせください。
JPCスポーツ教室新潟中央店
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