皆様!!こんにちは!!
JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです!!

「跳び箱は怖い。」 「跳べないから苦手……」
そんなイメージを持っている子どもは少なくありません。
でも、JPCスポーツ教室 名古屋守山店のコーチとして、私は声を大にして伝えたいことがあります。
跳び箱は、本当はとっても楽しい運動です!
7月は跳び箱を実施しております!!
跳び箱は「跳ぶ」だけじゃない!
跳び箱というと、助走をつけて飛び越えるだけの運動を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、跳び箱の本当の魅力はそこだけではありません。
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助走でスピードをつくる
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踏み切りで力強くジャンプする
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手でしっかり体を支える
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空中で体をコントロールする
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着地でピタッとバランスを取る
このように、たった一つの動きの中にたくさんの運動要素がギュッと詰まっています。
遊び感覚で取り組みながら、自然と「走る・跳ぶ・支える・バランスを取る」といった、あらゆるスポーツの土台となる基本動作(体幹や連動性)が身につく、とても優れた運動なのです。
「できた!」の積み重ねが大きな自信になる
跳び箱の一番の魅力は、成功した瞬間の大きな達成感です。
最初は跳べなかった子も、
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「今日は手を前の方にしっかりつけたた!」
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「足をパーッと大きく開けた!」
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「4段が跳べた!」
と、小さな「できた!」を一つずつ積み重ねていきます。
その積み重ねが、「自分にもできるんだ!」という強い自信につながります。
体育の授業が得意になるだけでなく、勉強や普段の生活の中でも前向きに挑戦できるようになるのは、この成功体験があるからです。
失敗は終わりじゃない!成功へのヒント
跳び箱は、最初から一回で成功することばかりではありません。
でも、
「次はもっと速く走ってみよう!」 「手を遠くにつこう!」 「もう一回挑戦したい!」
と自分で考えながら試行錯誤することで、自然と“チャレンジする力”が育ちます。
失敗は終わりではなく、成功へのヒント。 だからこそ、跳び箱は何度でも夢中になって挑戦したくなる運動なんです。
コーチの声かけで、子どもの「楽しい!」を引き出す
子どもたちが運動を「楽しい!」と感じられるかどうかは、私たち指導者の関わり方がとても大切だと考えています。
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「あと少し!」
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「今の踏み切り、すごく良かったよ!」
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「前より高く跳べるようになったね!」
「できないこと」を指摘するのではなく、「できたこと」や「成長したプロセス」を見つけて伝える。
そうすることで、子どもたちは自然と笑顔になり、「もう一回やりたい!」と目を輝かせて練習に取り組んでくれます。
挑戦を全力で応援します!
跳び箱は、ただ高い段数を跳ぶことだけが目的ではありません。
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昨日より少し前に進めたこと
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怖さを乗り越えて一歩踏み出せたこと
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思い切って力強く踏み切れたこと
そんな一つひとつの成長が、子どもたちの将来を支える大きな財産になります。
跳び箱は「跳べる・跳べない」を競うものではなく、挑戦することを楽しみ、できた喜びを感じられる最高の運動です。
無料体験レッスン 随時受付中!
JPCスポーツ教室 名古屋守山店では、お子様一人ひとりの「できた!」に寄り添い、楽しく運動能力と自信を伸ばすレッスンを行っています。
7月は跳び箱を実施しております!!今がチャンス!!
「体育の授業が苦手…」 「跳び箱のコツを掴ませてあげたい!」 「まずは楽しく体を動かしてほしい!」
そんなお悩みをお持ちの保護者様、ぜひ一度体験レッスンにお越しください! コーチ一同、お子様の「できた!」の笑顔に会えるのを楽しみに待っています!