「一つの競技に絞るべき？」子どもの可能性を広げる土台作り

こんにちは！

JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！！

保護者の方から、よくこのようなご質問をいただくことがあります。

「うちの子はサッカーだけやればいいですか？」 「野球一本に絞った方が伸びますか？」

プロを目指してほしい、少しでも上手くなってほしいという熱い想いがあるからこそ、悩むポイントですよね。

これに対する、私の考えはシンプルです。

育成年代は、一つの競技だけが上手になることよりも、『何でもできる身体』を育てることの方が大切です。

ここでいう「何でもできる」とは、すべての競技で一番になるという意味ではありません。

例えば、

こうした基本的な動きを幅広く身につけている状態のことです。これらは、どのスポーツにも共通する「土台」となります。

家を建てるとき、土台が狭く弱ければ大きな家は建てられませんよね。スポーツもまったく同じです。

小さい頃から一つの動きだけを繰り返していると、その競技の特定の動きには慣れるかもしれません。しかし、身体全体の使い方や、新しい動きを覚える力（運動神経の引き出し）は育ちにくくなってしまいます。

一方で、幼児期・小学生期にさまざまな運動を経験している子どもには、次のような大きなメリットがあります。

実は、トップレベルで活躍する選手ほど、専門技術だけでなくこうした「基礎的な運動能力」が非常に高いことが多いのです。

もちろん、一つの競技を一生懸命頑張ることは素晴らしいことです。

しかし、「その競技だけ」を行うことが、必ずしも上達への最短ルートとは限りません。

日常の中での鬼ごっこ、体操、ボール遊び、縄跳びといったさまざまな経験は、一見遠回りに見えて、実は競技力を高める一番の近道になります。

当教室のレッスンでは、目先の勝敗だけではなく、「将来どんな競技でも活躍できる身体づくり」を意識しています。

体幹を鍛えることも、バランス能力を高めることも、身体を思い通りに動かす練習をすることも、そのすべてが将来のための土台づくりです。

土台がしっかりしていれば、子どもが将来どんなスポーツを選んでも、その経験は必ず一生の財産になります。

目先の結果だけにとらわれず、10年後、20年後を見据えた身体づくりを。それが、子どもたちの可能性を最大限に広げる育成だと私は考えています！！！！

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『できた！！がいっぱい！』

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