お子様の「自信」はどこから育つのか
― スポーツと運動がくれる、目に見えない力 ―
こんにちは！ＪＰＣスポーツ教室名古屋守山店の佐藤です。
「自信を持ってほしい」
これは、多くの親御様がお子様に願うことの一つだと思います。
でも、自信は
「頑張れ」「もっとやればできる」
と言われて身につくものではありません。
実は、お子様の自信は
日常の中の小さな体験から、静かに育っていきます。
その中で、スポーツや運動はとても相性のいい場面だと言えます！！
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自信がある子とない子の違い
自信があるように見える子は、
必ずしも運動が得意だったり、何でもできたりするわけではありません。
違いはただ一つ。
「失敗しても、自分は大丈夫だと思えているか」どうかです。
• 失敗＝自分がダメ
• 失敗＝成長の途中
この捉え方の差が、自信の差になります。
なぜ運動は「自信づくり」に向いているのか
① 結果が分かりやすい
運動は、
• 少し速くなった
• 前より長く動けた
• 今日は最後まで参加できた
といった変化が見えやすい活動です。
テストの点数のように他人と比べなくても、
「前の自分」との違いを感じやすいのが特徴です。
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② 言葉がなくても「できた」を感じられる
うまく説明できなくても、
体を動かすことで
• 楽しかった
• できた気がした
• ちょっと誇らしい
そんな感覚を、言葉より先に味わえます。
特に、自分の気持ちを表現するのが苦手な子にとって、
運動は大切な自己表現の場になります。
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③ 失敗が当たり前に起こる
運動は、うまくいかないことの連続です。
• 転ぶ
• 外す
• 思うように動けない
でもその失敗は、
「もう一回やってみよう」と自然につながりやすい。
この
失敗してもやり直せる経験こそが、
お子様の自信を根っこから支えます。
ＪＰＣスポーツ教室名古屋守山店ではお子様が自信を持てるレッスンづくりをしております！！
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