こんにちは！JPCスポーツ教室水戸笠原店です！
7月も後半に入り、気温がぐっと上がってきましたね！オープンもあと2週間切りました！
いよいよ夏本番！子どもたちにとっては、体を動かすのが楽しくなる季節！体力をつけるチャンスです！
夏は“運動能力が伸びやすい季節”です
実は、暑い時期は体がほぐれやすく、運動能力が伸びやすいと言われています。
・体幹が安定しやすい
・柔軟性が高まりやすい
・スピードや持久力が伸びやすい
汗をかきながら体を動かすことで、子どもたちの「できた！」が増える季節です！
・苦手克服にもぴったり
夏は体が温まりやすいので、鉄棒・跳び箱・マット運動などの苦手克服にも最適です！
「前よりできるようになった！」という変化が出やすい時期でもあります。
・水分補給をして熱中症に気をつけましょう
気温が高くなるこの時期は、熱中症対策がとても大切です。
当教室では、
・こまめな水分補給の声かけ
・室内での安全な環境
・子どもに合わせた運動量の調整
を徹底し、安心して体を動かせるようにしています。
ご家庭でも、レッスン前後の水分補給をぜひお願いいたします。
・ 夏の運動は子どもの成長を大きく後押しします。
暑い季節は大変なこともありますが、子どもたちの成長がぐんと伸びるチャンスでもあります！
この夏も、子どもたちが楽しく体を動かし、自信をつけられるようサポートしていきます💪
・事前無料体験受付中！
体操の楽しさや雰囲気を、ぜひ一度体験してみてください。
ぜひお気軽にお申し込みください🌈