「逆上がりができない…」 「鉄棒になるとやる気がなくなる…」 「鉄棒が怖い...」そんなお子さまは少なくありません。
でも実は、鉄棒が苦手なのはセンスではなく“コツ”と“経験”の問題です。
正しいポイントで練習すれば、多くのお子さまがしっかり上達していきます👍
鉄棒で育つ3つの力
① 自己肯定感 できなかった技ができるようになることで、 「やればできる！」という自信が育ちます🌱
② 体の使い方 腕だけでなく、足・体幹・タイミングを使うことで、 運動全体の基礎力が向上します。
JPCスポーツ教室松山石井店では体幹に特化した体操教室で体幹に遊びながら刺激を入れるトレーニングも行っております⭐
③ チャレンジする力 最初は怖くても、少しずつ挑戦することで あきらめない気持ちが育ちます🔥
よくあるつまずきと原因
・腕の力だけでやろうとしている
・足の振り上げのタイミングが合っていない
・体が鉄棒から離れている
・「怖い」という気持ちが強い 👉 これらはすべて、正しい練習で改善できます。 
上達のポイント（ご家庭でも意識できます）
・「勢い」より「タイミング」を大切にする
・体を鉄棒に近づける意識を持つ
・足をしっかり振り上げる
・小さな成功体験を積み重ねる JPCスポーツ教室松山石井店では、楽しみながら体幹を鍛え運動の基礎を身につけることを大切に指導しております。
「できない」から「できた！」に変わる経験は、 お子さまのこれからの大きな自信につながります。
一人ひとりのペースに合わせて、 “できた！”の瞬間を一緒に体操を通して増やしていきましょう😄
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