JPCスポーツ教室松山店です🏀
8月29日（土）、伊予市しおさい公園で開催されたバスケットボールの『オジョカカップ』に出展ブースとして参加しました。
ブースでは体幹フィジカルテストを行い、多くの参加者に柔軟・体幹力・アジリティなどの5つのテストに挑戦していただきました！
今回は、四国・中国地方・近畿地方から約16チームにご参加いただき、皆がそれぞれバスケに特化したテストに挑戦🔥
バスケットボールで大切なのは、技術やスピードだけではありません🏀
強い体幹は、シュートやディフェンス時の姿勢を安定させ、当たり負けしにくい身体づくりにつながり、怪我の予防にも効果が期待できます。
今回のテスト結果を機に体幹トレーニングに興味を持っていただきたいと思います😌
今後もJPCスポーツ教室松山店は、地域のスポーツ活動を応援し、子どもたちの成長をサポートしてまいります!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▶LINEより無料体験ご予約受付中
運動を始める絶好のチャンスです！！お気軽にお問い合わせください。
☟こちらをタップ
JPCスポーツ教室 松山店 公式LINE
また、JPCスポーツ教室松山店はインスタグラムも行っております！ ☟是非、覗いてみてください！！